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填空題旋轉的要領首先是把握（）和（），轉體時要做到身體的（）轉動，上身的轉動必須保持完整的（）。

1.填空題旋轉的動作很多，如左右轉、一步旋轉、撇轉、軸轉、定點轉等，大致分為（）和（）2類轉體。

2.填空題（）是體育舞蹈中最重要的一個技巧，也是最難掌握的技巧。

3.填空題現(xiàn)代舞中良好的升降動作必須有（）和（）。

4.填空題現(xiàn)代舞中除（）沒有升降外，其他四種舞都有升降。升降動作主要是在（）、（）、（）關節(jié)屈伸動作的轉換中完成的。

5.填空題國際上體育舞蹈一般都是男士（），女士（）起步。