單項選擇題自我溝通技能的提升首先要認識自我,而認識自我必須()。

A.修煉自我意識,審視自我動機
B.審視自我動機,靜心思考自我
C.修煉自我意識,靜心思考自我
D.審視自我動機,以自我為目標


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