單項選擇題耐久跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。

A.鼻
B.口
C.鼻和口同時


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1.單項選擇題田徑運(yùn)動是比（）的項目。

A.強(qiáng)度、力量、耐力
B.速度、高度、遠(yuǎn)度
C.素質(zhì)、技術(shù)、意志

2.單項選擇題三級跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，叫做（）

A.單腳
B.跨跳
C.跨步跳
D.跳躍

3.單項選擇題運(yùn)動后，如果間隔時間過長，機(jī)體工作能力降低到原來水平，稱為（）階段

A.超量恢復(fù)階段
B.工作階段
C.相對恢復(fù)階段
D.復(fù)原階段

4.單項選擇題標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿圍長約為（）

A.400米
B.398.116米
C.396米
D.394米

5.單項選擇題發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（）

A.牽拉動作的練習(xí)
B.長時間距離的練習(xí)
C.最快的動作練習(xí)
D.復(fù)雜化的練習(xí)