形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2019.04.27)

來源：考試資料網(wǎng)

1.填空題形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為（）的基本訓(xùn)練、基本體操、藝術(shù)體操的徒手練習(xí)等。

2.填空題形體訓(xùn)練要掌握形體鍛煉的（）、基本技能和基本技術(shù)。

參考答案：基礎(chǔ)知識(shí)

3.填空題（）是內(nèi)外結(jié)合的全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，動(dòng)作可難可易，體力上也可自由調(diào)節(jié)。

參考答案：形體訓(xùn)練

4.判斷題五位腳、七位手是形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容。

5.問答題健康的身體包括哪幾個(gè)方面？

參考答案：身體器官的健康和心理的健康，即生理和心理兩個(gè)方面的內(nèi)容。

6.填空題普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干節(jié)制能力的課程，它的發(fā)源要追溯到（）年戰(zhàn)爭中的集中營。

7.判斷題形體是人體外形的外在表現(xiàn)，它是一門藝術(shù)。

8.填空題形體美是一個(gè)科學(xué)的概念，只有在體形好和（）的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的形體訓(xùn)練，達(dá)到外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，才是科學(xué)意義上的“形體美”。

9.判斷題在形體訓(xùn)練中，雙臂保持弧形上舉，是三位手。

10 塑形練習(xí)最正確的途徑是（）。