國家開放大學(養(yǎng)生與保健)章節(jié)練習(2019.04.28)

來源：考試資料網(wǎng)

1.填空題廣義的神，是指（）。

參考答案：整個人體生命活動的外在表現(xiàn)

2 以下屬于沐浴養(yǎng)生的是（）

3 三寶養(yǎng)生論中的“三寶”是指（）

4.問答題對于陰虛體質(zhì)者的養(yǎng)生，關鍵是什么？

參考答案：補陰清熱，滋養(yǎng)肝腎。

5 情志變化的個體差異主要表現(xiàn)為（）

6 菜中君子是指（）

7.名詞解釋五行的制化

參考答案：五行之間既相互滋生，又相互克制的現(xiàn)象，維持和促進事物的協(xié)調(diào)和發(fā)展變化。

8.問答題說出四種用油誤區(qū)。

參考答案：誤區(qū)1：高溫炒菜。很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的...

9.問答題腦力勞動者養(yǎng)生的基本原則是什么？

參考答案：腦力勞動者的養(yǎng)生原則應是健腦強骨，動靜結(jié)合，協(xié)調(diào)身心。

10.填空題高血壓一般分為（）和（）兩種類型。

參考答案：陰虛陽亢；肝陽上亢