形體訓練理論章節(jié)練習(2019.05.04)

來源：考試資料網

1.問答題什么是生理健康？

參考答案：我們通常所說的生長發(fā)育正常、機能健全、體質強抗疾病能力和對自然環(huán)境的適應性好等等，指的是生理的健康。

2.填空題人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的（）。

3.判斷題健美的含義有二：一是體形美；二是形體美。

4.填空題理想的身材、勻稱的體形是（）的重要標志。

參考答案：形態(tài)美

5 美的標準就不會是一成不變的。對于人體美，有（），它帶有特定的“理想”的色彩。

6.填空題形體美也具有（）、民族性，其審美標準是不可能永恒的，一成不變的，“環(huán)肥燕瘦”就充分體現了時代的審美標準。

7.填空題形體訓練的基本內容包括：基本姿態(tài)練習、（）練習、基本形態(tài)控制練習。

8.判斷題形體訓練的內容主要為芭蕾、舞蹈、體操等基本動作的練習，有用來健身強體的健美體型的練習。

9.填空題只要我們養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和（）的習慣，美好的形體就會相伴我們到永遠。

10.問答題簡述人體形體美是通過幾個階段逐步達到應有的目標和效應。

參考答案：1.第一階段為“了解規(guī)律，認識自我”，即學習理論知識；
2.第二階段為“遵...