形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2020.02.26)

來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：形體美的基本要求，骨骼發(fā)育健全，比例協(xié)調(diào)；肌肉豐滿發(fā)達(dá)；有彈性；皮膚光滑柔嫩；五官端正；體態(tài)大方；雙目有神。
參考答案：1.第一階段為“了解規(guī)律，認(rèn)識(shí)自我”，即學(xué)習(xí)理論知識(shí)；
2.第二階段為“遵...
參考答案：健美的含義有二：一是健康、二是符合人體美的標(biāo)準(zhǔn)。形體訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)健美的重要途徑。
參考答案：生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康是生理健康的必要條件，二者相互聯(lián)系、相互影響，共同維持人體的正常功能，只有生理和心理共...
參考答案：形體訓(xùn)練的特點(diǎn)：群眾性、針對(duì)性、多樣性、靈活性、藝術(shù)性。