社會體育指導員章節(jié)練習(2020.05.17)

來源：考試資料網

1 放松活動可以使脈搏輸出量和（）恢復正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護作用，加快身體的恢復。

2.判斷題膝關節(jié)損傷與肌肉肌腱、韌帶、半月板、軟骨等有關。

3 啞鈴仰臥飛鳥主要發(fā)展的肌肉是（）。

4 依運動中供能的形式，將運動分為3種類型：無氧運動、有氧運動及（）。

5.判斷題1995年8月29日，國家體育總局通過了《體育法》。

6.判斷題進行靈敏素質練習沒有必要一直吏換練習內容，不同的練習內容會影響練習者完成的動作質量。

7.判斷題紅眼病患者不宜下水進行游泳活動。

8 社會體育按照參與人群的年齡與性別劃分，常分為嬰幼兒體育、少年兒童體育、青壯年體育、（）和婦女體育等。

9.判斷題身體健康、月經正常、經常進行運動的女性，經期仍可進行一定量的體育活動。（）

10.問答題簡述我國社會體育產業(yè)開發(fā)要點。

參考答案：（1）加強宣傳，轉變觀念；
（2）改善環(huán)境，營造氛圍；
（3）完善組織，形式多樣；
（4）...