情緒管理與職場減壓判斷題每日一練(2019.12.19)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題設(shè)定新目標(biāo)和制訂新的可行性方案的唯一路徑，就是舍棄舊目標(biāo)。

2.判斷題內(nèi)觀療法的罪惡感和一般所定義的罪惡感相同，來自防衛(wèi)的罪惡感或者是對于他人加諸自己的束縛表示不滿。

3.判斷題有強(qiáng)迫癥狀一定就是強(qiáng)迫癥。

4.判斷題保持冷靜是一個長期訓(xùn)練過程，在生活中一定要學(xué)會數(shù)數(shù)法或者深呼吸法。

5.判斷題助人行為指在毫無回報的期待下，表現(xiàn)出志愿幫助他人的行為。