情緒管理與職場(chǎng)減壓章節(jié)練習(xí)(2020.04.25)

來源：考試資料網(wǎng)

1 嫉妒心理的特點(diǎn)有（）

2 （）是指情緒從一個(gè)人傳遞給另一個(gè)人。

3 助人的意義在于（）

4.判斷題外周生理反應(yīng)是情緒的唯一來源。

5.判斷題抑郁癥的認(rèn)知解釋是自我挫敗的思維所致。

6 情緒和情感所反映的是什么？（）

7 應(yīng)激是由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，它的特點(diǎn)是（）

8.判斷題皮格馬利翁效應(yīng)就是指榮譽(yù)會(huì)帶來更大的榮譽(yù)，成功會(huì)產(chǎn)生更多成功的增值效應(yīng)。

9.判斷題通常來說，一般人只要每天有意識(shí)地通過冥想放松自己，在安靜的狀態(tài)下調(diào)整自己的呼吸，就可以達(dá)到緩解壓力、改善情緒的效果。

10.判斷題生活中我們經(jīng)常不得不忍痛放棄一些心愛的東西，“魚與熊掌不可兼得”，但放棄的目的是為了更好的選擇，更長(zhǎng)遠(yuǎn)的收獲。