單項選擇題以下不屬于體育運動對高血壓患者的健康促進作用的是:()。
A.運動訓(xùn)練能降低收縮壓和舒張壓
B.改善高血壓病人的左心功能,不僅能降血壓和減輕左心室肥厚,還能提高最大有氧能力和改善左心室的舒張功能
C.擴張活動肌血管,增加毛細血管的密度或數(shù)量,改善血液循環(huán)和代謝
D.提高機體對外界刺激的心血管應(yīng)激反應(yīng)
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1.單項選擇題運動減肥時,每次運動持續(xù)時間應(yīng)大于()分鐘,每周運動()次以上,每周()次效果更好。
A.0;5;5-7
B.30;3;5-7
C.20;3;3-5
D.20;3;5-7
2.單項選擇題一個身高1.83m,體重76kg的男士的BMI指數(shù)是()。
A.41.53
B.22.69
C.3156.28
D.107
3.單項選擇題運動預(yù)防Ⅱ型糖尿病的作用優(yōu)于藥物。研究發(fā)現(xiàn),老年人進行有規(guī)律的體育鍛煉,可使發(fā)生糖尿病的危險性降低()。
A.20%
B.10%
C.30%
D.50%
4.單項選擇題以下不屬于運動對高脂血癥的有益作用是()。
A.降低過高的血脂水平,保持血脂正常,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生
B.改善脂代謝,提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白的濃度
C.降體重,維持正常的身體成分
D.放松精神,緩解壓力,預(yù)防緊張的精神因素引起的血壓升高
5.單項選擇題一般而言,每日參加健身活動最好,如果限于時間安排或體力精力等問題,可以隔天運動一次,但至少每周()次,最佳為每周()次;也可以根據(jù)鍛煉計劃的要求酌情考慮。鍛煉的間隔期不宜超過()天。
A.3;3-5;5
B.5;3-5;4
C.3;3-5;4
D.4;3-5;6
最新試題
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機會,并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
題型:單項選擇題
在運動中的擦傷是指()
題型:單項選擇題
屬于發(fā)展位移速度的是()
題型:多項選擇題
在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
題型:單項選擇題
在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種()
題型:單項選擇題
在運動處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
題型:單項選擇題
在運動過程中抽筋是指()
題型:單項選擇題
下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
題型:單項選擇題
提高體適能的鍛煉原則有哪些()
題型:多項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
題型:單項選擇題