判斷題兒童時(shí)期的水果消耗量與成年后患癌癥的概率成正比關(guān)系。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
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