單項(xiàng)選擇題成年人每日約有()毫克鈣在更新。
A.500
B.700
C.900
D.1000
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1.單項(xiàng)選擇題從實(shí)用營(yíng)養(yǎng)的觀點(diǎn)看,比較容易缺乏的無(wú)機(jī)元素只有()
A.鈣、鎂、鉀、鈉
B.鎂、鉀、鈉、磷
C.鉀、鈉、磷、硫
D.鈣、鐵、鋅、碘
2.單項(xiàng)選擇題被稱作抗貧血維生素的維生素是()
A.煙酸
B.葉酸
C.鈷胺素
D.硫胺素
3.單項(xiàng)選擇題綠葉植物中含量豐富的維生素是()
A.葉酸
B.煙酸
C.鈷胺素
D.硫胺素
4.單項(xiàng)選擇題嚴(yán)重缺乏()引起壞血病。
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
5.單項(xiàng)選擇題可影響到最大有氧能力和亞極限運(yùn)動(dòng)能力的維生素是()
A.維生素B1
B.維生素B2
C.維生素B6
D.維生素B12
最新試題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型:判斷題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題