單項選擇題最經(jīng)濟(jì)的能量來源的食物類別為（）
A.蔬菜水果類
B.油脂類
C.糧谷類
D.蛋奶類
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1.單項選擇題（）是中國傳統(tǒng)膳食的主體，也是人體能量的主要來源。
A.蔬菜
B.水果
C.谷類
D.肉類
2.單項選擇題對肌肉神經(jīng)興奮和抑制作用相同又有拮抗作用的礦物質(zhì)是（）
A.磷和鈣
B.鈣和鎂
C.鎂和磷
D.鈣和鉀
3.單項選擇題主要在小腸上部吸收，并幾乎可以完全吸收的礦物質(zhì)是（）
A.鈣
B.鋅
C.鐵
D.鈉
4.單項選擇題為了預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的發(fā)生，常給孕婦補(bǔ)充（）
A.鐵
B.鋅
C.葉酸
D.四氫葉酸
5.單項選擇題每日膳食中有（）g脂肪可滿足人體對脂肪的需要。
A.30
B.40
C.50
D.60
最新試題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
運(yùn)動可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
題型：判斷題
運(yùn)動人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型：判斷題
在高能量膳食的過程中，身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型：判斷題
運(yùn)動減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動。
題型：判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型：判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型：判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
題型：判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型：判斷題