單項(xiàng)選擇題為了預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的發(fā)生,常給孕婦補(bǔ)充()
A.鐵
B.鋅
C.葉酸
D.四氫葉酸
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1.單項(xiàng)選擇題每日膳食中有()g脂肪可滿足人體對脂肪的需要。
A.30
B.40
C.50
D.60
2.單項(xiàng)選擇題“奶堿綜合征”是由于攝入()過多造成的。
A.鉀
B.鈉
C.鎂
D.鈣
3.單項(xiàng)選擇題存在于細(xì)胞外,對細(xì)胞內(nèi)外滲透壓的維持起重要作用的是()。
A.鈣
B.鎂
C.鈉
D.鉀
4.單項(xiàng)選擇題鎂缺乏時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性()
A.亢進(jìn)
B.抑制
C.降低
D.不變
5.單項(xiàng)選擇題糧食精細(xì)加工過程不僅可以導(dǎo)致大量B族維生素丟失,還會造成大量()的丟失。
A.鈣
B.鐵
C.鋅
D.維生素
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牛磺酸的生理功能包括促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
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運(yùn)動人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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高GI食物對人體健康更有益。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
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