多項選擇題脂肪酸分為()
A.飽和脂肪酸
B.反式脂肪酸
C.多不飽和脂肪酸
D.單不飽和脂肪酸
E.游離脂肪酸
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1.多項選擇題()是導致維生素缺乏的主要原因。
A.維生素攝入不足
B.需要量相對增加
C.人的年齡
D.吸收利用障礙
E.消耗量增加
2.多項選擇題維生素D的較好食物來源有()
A.牛奶
B.蛋黃
C.肝臟
D.谷類
E.海魚
3.多項選擇題含碘量豐富的食品有()
A.海帶
B.深綠色蔬菜
C.干貝
D.紫菜
E.海魚
4.多項選擇題()是蛋白質(zhì)的重要生理功能。
A.組成人體組織,供給人體生長、更新、修補組織的材料
B.通過參與酶和激素以維持和調(diào)節(jié)生理功能,催化代謝
C.與抗體形成,增強人體抵抗力有關
D.維持體液平衡,調(diào)節(jié)機體的滲透壓
E.提供能量
5.多項選擇題食物能量的來源是()
A.碳水化合物
B.酒精
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)
E.礦物質(zhì)
最新試題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
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運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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力量訓練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式。
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運動營養(yǎng)方案應遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
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減脂人群應增加膳食纖維的攝入。
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