多項選擇題魚、禽、蛋和瘦肉均屬于動物性食物,是人類()的良好來源。
A.優(yōu)質蛋白
B.脂類
C.脂溶性維生素
D.B族維生素
E.礦物質
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1.多項選擇題大豆含有一些抗營養(yǎng)因子,如(),喝生豆?jié){或未煮開的豆?jié){后數(shù)分鐘至1小時,可能引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。
A.胰蛋白酶抑制因子
B.大豆異黃酮
C.脂肪氧化酶
D.植物紅細胞凝集素
E.植物雌激素
2.多項選擇題在腸道細菌作用下發(fā)酵可以產生氣體,引起腹脹的是()
A.棉籽糖
B.低聚糖
C.葡萄糖
D.半乳糖
E.水蘇糖
3.多項選擇題植物化學物質具有多種生理功能,主要表現(xiàn)在以下幾個方面()等
A.抗氧化作用
B.調節(jié)免疫力
C.抑制腫瘤
D.抗感染
E.延緩衰老
4.多項選擇題膳食纖維具有()的作用。
A.預防便秘
B.預防血脂異常
C.預防糖尿病
D.預防肥胖者
E.有益于腸道健康
5.多項選擇題怎樣合理烹調蔬菜的方法有()
A.先洗后切
B.急火快炒
C.開湯下菜
D.炒好即食
E.連湯食用
最新試題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調了蛋白質的含量。
題型:判斷題
失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
女性耐力訓練者的蛋白質需求量應高于男性。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型:判斷題
運動營養(yǎng)方案應遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
題型:判斷題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產生內啡肽、多巴胺,愉悅神經,產生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題