判斷題瑜伽的功效請(qǐng)勿請(qǐng)勿立即生效，由于多年形成的不良習(xí)慣及隨之而來(lái)的慢性疾病，治療起來(lái)也需要一定的時(shí)間，至少三個(gè)月連貫練習(xí)方能有效果。持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，瑜伽的治療效果越顯著。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
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心中的達(dá)摩指的是（）。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
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站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式？（）
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題