單項選擇題不屬于瑜伽式呼吸的是()
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.嘴式呼吸
D.完全呼吸
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1.單項選擇題瑜伽不應(yīng)吃什么()
A.蔬菜
B.水果
C.完整的殼類
D.燙和冷的
2.單項選擇題下列屬于倒立姿勢是()
A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式
3.單項選擇題瑜伽中的倒立姿勢有什么好處()
A.使肢體柔軟
B.加強平衡能力
C.緩解頭痛,失眠
D.使臉色紅潤
4.單項選擇題下列哪個不屬于瑜伽坐姿()
A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.彎腰伸展式
5.單項選擇題練習瑜伽中可否引用水()
A.不行
B.可以
C.可以小口啜飲
D.大口喝水
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瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
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瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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