問答題休息術(shù)和睡眠的區(qū)別?
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
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流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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幻椅式的呼吸方法是()。
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
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后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽對自由的定義是()。
題型:單項(xiàng)選擇題