單項選擇題瑜伽的梵語意思是什么?()
A、運動
B、伸展
C、加強(qiáng)
D、相應(yīng)或結(jié)合
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1.單項選擇題瑜伽起源距今多少年?()
A、3000
B、4000
C、5000
D、6000
2.單項選擇題下面哪一個呼吸方式為吸氣—屏氣不呼—呼氣的姿勢()
A.風(fēng)吹樹式
B.駱駝式
C.韋史奴式
D.射箭式
3.單項選擇題下面哪些場所不適合做瑜伽()
A.通風(fēng)有新鮮空氣
B.安靜不受外界噪音的影響
C.配上寧靜、舒緩、悠揚(yáng)的瑜伽音樂
D.可以在較軟的床上練習(xí)
4.單項選擇題瑜伽體位中多數(shù)都是圍繞身體的哪個部位進(jìn)行練習(xí)的()
A.腰部
B.髖部
C.頸部
D.脊柱
5.單項選擇題修煉瑜伽的高級境界是()
A.呼吸控制法
B.體位訓(xùn)練法
C.清潔凈化法
D.冥想
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背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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