判斷題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種無氧健美操。
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進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
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以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
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健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。
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健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
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