填空題感覺(jué)身體給你的反饋，不要強(qiáng)迫自己過(guò)度的拉伸肌肉和（）。
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普拉提概述中以下不正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“小天鵝”的動(dòng)作，哪里發(fā)力會(huì)更多？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下什么情況的人不建議練骨盆卷動(dòng)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對(duì)（）的訓(xùn)練。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
肩胛骨前引的評(píng)估，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在進(jìn)行“小天鵝”動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題