填空題普拉提的伸展練習(xí)可以放在練習(xí)前、練習(xí)中、（）時(shí)進(jìn)行。
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上交叉頭前引縮短的肌肉是（）
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小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對(duì)（）的訓(xùn)練。
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普拉提的鍛煉形式有（）
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側(cè)臥單腿上抬，下列說(shuō)法正確的是（）
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仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）
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屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
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