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填空題當(dāng)紫外線指數(shù)大于（）時，強度就會非常大，所以要盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具傷害性。

1.填空題當(dāng)紫外線達(dá)（）時，在上午10時到下午4時這段時間里避免外出活動，外出時應(yīng)盡可能在遮蔭處.

2.填空題如果紫外線指數(shù)已經(jīng)到（）時，這時的紫外線就比較強烈，外出時除戴防護帽和太陽鏡外，還需涂擦防曬霜

3.填空題在紫外線指數(shù)（）時，雖然強度不大，但外出的時候除了戴帽子外還需要配上太陽鏡。

4.填空題當(dāng)紫外線指數(shù)在（）的時候，照射程度最弱，對我們的影響也不大，可以不采取措施。

5.填空題天氣預(yù)報中每天都會提到紫外線指數(shù)，也就是紫外線照射強度，紫外線的指數(shù)在（）的范圍內(nèi)。