單項選擇題現(xiàn)代醫(yī)學將介于健康與疾病之間的生理功能低下稱之為第三狀態(tài)，即（）狀態(tài)。

A.亞健康
B.次健康
C.慢性疾病潛伏
D.人體疲勞


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1.單項選擇題斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過（）的練習達到目的。

A.俯臥撐
B.仰臥起坐
C.擲實心球
D.正握引體向上

2.單項選擇題下列屬于良好生活習慣的是（）。

A.飯后松褲帶
B.飽食
C.不空腹食糖
D.飯后即睡

3.單項選擇題下列不屬于運動前準備活動作用的是（）。

A.提高肌肉溫度，預防運動損傷
B.提高內(nèi)臟器官的機能水平
C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力
D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性

4.單項選擇題下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）。

A.節(jié)食
B.共餐
C.睡前不飽食
D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐

5.單項選擇題下列屬于有氧耐力運動項目的是（）。

A.400米跑步競賽
B.200米游泳競賽
C.賽艇
D.800米跑步競賽