A.因比賽中要消耗大量營養(yǎng),應(yīng)大劑量補充蛋白質(zhì),以便恢復體能
B.比賽期間能量需求大,飲食應(yīng)該加大碳水化合物比例
C.比賽前,應(yīng)避免大量脂肪攝入
D.賽前一餐的食物體積要小,重量要輕
E.比賽期間不應(yīng)以運動員自身喜好為主搭配膳食
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你可能感興趣的試題
A.應(yīng)遵守《中國居民膳食指南》中的一般原則
B.增加脂肪的攝入量
C.自妊娠第4個月起,保證充足的能量
D.妊娠后期保持體重的正常增長
E.增加魚、肉、蛋、奶、海產(chǎn)品的攝入
A.監(jiān)測與評價
B.制訂階段
C.分析需求
D.預試驗
E.形成初稿
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.乳糖
D.礦物質(zhì)
E.維生素
A.延長谷類食物的烹制時間
B.用果糖替代葡萄糖
C.增加淀粉類食物的糊化程度
D.食物壓出水分,曬干、膨化
E.將大顆粒淀粉變成小顆粒淀粉后食用
A.氨基酸
B.維生素
C.礦物質(zhì)
D.某些天然食品及其制品
E.植物化學物
最新試題
牛奶中的熱敏性蛋白為()。
該婦女不宜多攝入的食物是()。
該有毒成份含量最多的部位是() 。
針對食物中毒的主要措施不包括()。
幼兒是異食癖的好發(fā)年齡,一般認為與何種營養(yǎng)素缺乏有關(guān)?()
不能防止N-亞硝基化合物危害的措施是()。
胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期為()。
低溫工作和生活的人群應(yīng)注意減少攝入的是()。
一般認為嬰兒體內(nèi)淀粉酶發(fā)育成熟的最早時間是出生后()。
在高溫環(huán)境下,體內(nèi)氮經(jīng)以下哪些途徑丟失增加?()