單項(xiàng)選擇題坐姿體前彎主要測量的目的為？（）

A.腰腹部身體軀干的柔軟度，以及背肌與腿肌的伸展度，距離愈長表示腰腹部的柔軟度愈好
B.測量肩部的柔軟度
C.評量腹部的肌力和肌耐力，男、女生皆適用
D.以上皆非


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍稱為？（）

A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題通常我們皆以何種的運(yùn)動(dòng)方式來做為評量我們的心肺適能。（）

A.長時(shí)間運(yùn)動(dòng)
B.短時(shí)間運(yùn)動(dòng)
C.極限運(yùn)動(dòng)
D.以上皆是

5.單項(xiàng)選擇題心肺適能好的人，除有氧能量充裕外，尚有哪些優(yōu)點(diǎn)？（）

A.強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)
B.改善血液成分
C.減少心血管疾病
D.以上皆是