單項(xiàng)選擇題在人們選擇生活環(huán)境和身體鍛煉場所時(shí),盡量避免自然環(huán)境中()對人體的不良影響。避開不利于人體健康水源、礦藏、高壓線、強(qiáng)磁場、超聲波、放射線的地方
A.有害因素
B.日光照射的地方
C.有風(fēng)的地方
D.潮濕的地方
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1.單項(xiàng)選擇題日光浴是利用曬太陽健身治病的方法。夏季上午8~10點(diǎn)、下午3~5點(diǎn),春、秋、冬在上午9~12點(diǎn),每次()或遵醫(yī)囑。地點(diǎn):海濱、公園、陽臺(tái)。
A.2小時(shí)
B.15分鐘
C.1.5小時(shí)
D.60分鐘
2.單項(xiàng)選擇題日光浴的作用紫外線殺菌、消炎、止痛、脫敏,防治小兒佝僂病和白癜風(fēng),增強(qiáng)機(jī)體()。
A.膚色
B.免疫力
C.抗病能力
D.抵抗力
3.單項(xiàng)選擇題熱水浴的順序是上肢→下肢→腰部→胸膛→背部→()。
A.頭部
B.頭發(fā)
C.手
D.腳
4.單項(xiàng)選擇題四時(shí)陰陽的變化,直接影響萬物的生長與衰老,人們?nèi)绻埽ǎ┧臅r(shí)天氣變化的規(guī)律調(diào)養(yǎng)機(jī)體,就會(huì)延年益壽,否則就會(huì)生病或早衰及短命。
A.根據(jù)
B.改變
C.超越
D.順應(yīng)
5.單項(xiàng)選擇題陰陽之道是性愛的真髓、核心,這一基本理論和法則是研究人類生活的基礎(chǔ)??鬃诱J(rèn)為()是“人倫之始,五代之基”
A.陰陽之道
B.天人合一
C.五行學(xué)說
D.男女關(guān)系
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關(guān)于“松緊結(jié)合,動(dòng)靜相兼”說法錯(cuò)誤的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法?()
題型:單項(xiàng)選擇題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
題型:判斷題
“鹿戲”的功理作用有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時(shí),兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型:判斷題