單項選擇題飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,應(yīng)用()來保健強(qiáng)身、防治疾病,促進(jìn)機(jī)體健康的一種方法。
A.藥物
B.食物
C.氣功
D.針灸
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1.單項選擇題從養(yǎng)生角度來看,目前,一般將地域分為()
A.東部、中部和西部三大地帶。
B.六大經(jīng)濟(jì)區(qū)
C.八大經(jīng)濟(jì)區(qū)
D.山地高原、平原盆地既海濱海島等三部分。
2.單項選擇題在傳統(tǒng)運(yùn)動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)中,最關(guān)鍵的是()
A.意守
B.調(diào)息
C.慢跑
D.適度
3.單項選擇題在下列穴位中,()是最常用的保健穴位。
A.大椎
B.合谷
C.足三里
D.昆侖
4.單項選擇題命門功能之強(qiáng)弱取決于()之多少。
A.精氣
B.元?dú)?br />
C.氣血
D.陰陽
5.單項選擇題50歲以后,基礎(chǔ)代謝率平均每年以()的速度下降。
A.1%
B.0.5%
C.0.1%
D.2%
最新試題
“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時,要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題
下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作()。
題型:單項選擇題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊(yùn)涵新意,動作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?jì)。
題型:判斷題
虎撲時兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時,兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
太極拳緩慢柔和,運(yùn)動量小,適合中老年人練習(xí),不適合年輕人鍛煉。
題型:判斷題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
題型:判斷題
太極拳的主要技法“五步”中()才是這些技法相配合的核心。
題型:單項選擇題
“兩手盤足固腎腰”動作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時要低頭,微屈膝。
題型:判斷題