判斷題“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭,微屈膝。

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4.多項選擇題對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。

A.掤是屈臂呈弧形舉于體前,掌心朝內(nèi),力達前臂外側(cè)。
B.按是用手指手掌接觸對方向前或向下推按,引而后發(fā)為按。
C.擠是一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕部或前臂內(nèi)側(cè),兩臂同時向前走勁叫擠。
D.捋是用單手或雙手黏住對方腕與肘,向左右側(cè)后牽引,聽勁順勢引進落空。