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模擬訓(xùn)練包括實(shí)景模擬和語(yǔ)言圖像模擬兩類,其主要作用是提高運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)適應(yīng)能力。
個(gè)人最佳功能區(qū)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機(jī)能區(qū)段內(nèi),可獲得最佳操作成績(jī)。
()是指在競(jìng)賽時(shí)或競(jìng)賽前后即刻存在的對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn)。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮,通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。
以間接興趣為基礎(chǔ),指向活動(dòng)的結(jié)果的動(dòng)機(jī)是(),相反,以直接興趣為基礎(chǔ),指向活動(dòng)過(guò)程本身的動(dòng)機(jī)是()。
單雙眼的深度知覺(jué)有差異,一般來(lái)說(shuō),雙眼深度知覺(jué)的準(zhǔn)確性高于單眼。
測(cè)量自信的方法包括自陳量表法和優(yōu)缺點(diǎn)羅列法。
有的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于自己所從事的運(yùn)動(dòng)本身感興趣,認(rèn)為它是對(duì)自己身體機(jī)能的積極挑戰(zhàn),從中可以最大限度地發(fā)揮和體現(xiàn)自己的潛力,體驗(yàn)到一種效能感和滿足感,這種訓(xùn)練動(dòng)機(jī)屬于()。
生物反饋訓(xùn)練(簡(jiǎn)稱BFT),又稱“內(nèi)臟學(xué)習(xí)”或“自主神經(jīng)學(xué)習(xí)”,是通過(guò)生物反饋,達(dá)到控制生理指標(biāo)的變化,或維持這種變化的過(guò)程。
進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),下列哪些方法比較恰當(dāng)?()