多項選擇題教師心理的自我調(diào)節(jié)和維護(hù)應(yīng)從下列哪些方面加以注意（）

A.教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念
B.教師要保持樂觀積極的心態(tài)
C.教師要增強(qiáng)心理保健意識，掌握心理調(diào)適的方法
D.教師要掌握一些壓力應(yīng)對的策略和方法


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1.多項選擇題緩解教師的職業(yè)倦怠的方法有（）

A.調(diào)整教師的認(rèn)知結(jié)構(gòu)
B.正確管理工作和休息的時間
C.嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)范行事
D.把注意力全部集中在教學(xué)上

2.多項選擇題保障心理健康教育實(shí)現(xiàn)學(xué)科滲透的條件是（）

A.提升學(xué)科教師的專業(yè)能力
B.營造良好的課堂心理氣氛
C.積極維護(hù)教師的心理健康
D.解決教師和學(xué)生的生活困難

3.多項選擇題社會學(xué)科中滲透心理健康教育的方法有（）

A.通過剖析課文主題對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
B.通過作文、日記等作業(yè)的批改對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
C.通過語文實(shí)踐活動對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
D.通過課內(nèi)外閱讀相結(jié)合對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

4.多項選擇題學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的意義包括（）

A.有利于在學(xué)校中營造學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍
B.有利于促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展
C.有利于提高學(xué)科教學(xué)的效果
D.有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)

5.多項選擇題自我管理技術(shù)的方法主要有（）

A.家庭作業(yè)
B.漸進(jìn)性作業(yè)
C.活動規(guī)劃表
D.自省