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單項(xiàng)選擇題（）時(shí)人體代謝率降低，可以消除疲勞，恢復(fù)體力；

A.飲食
B.運(yùn)動(dòng)
C.工作
D.睡眠

1.單項(xiàng)選擇題人的一生約有（）的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。

A.一半
B.四分之一
C.三分之一
D.三分之二

2.單項(xiàng)選擇題人在熟睡中的姿勢(shì)，每隔10—15分鐘變動(dòng)一次；整個(gè)睡眠變動(dòng)（）次以上；

A.10
B.30
C.20
D.40

3.單項(xiàng)選擇題（）食物是指含有大量鉀、鈉、鎂、以及含有較多維生素和植物纖維素類食物。如新鮮蔬菜、水果、豆類、奶類、食用菌類、海藻類等。

A.發(fā)霉
B.堿性
C.酸性
D.新鮮

4.單項(xiàng)選擇題我國(guó)傳統(tǒng)的進(jìn)食方法是（）。若能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可保持良好的消化功能，對(duì)身體大有益處。

A.一日二餐
B.一日五餐
C.一日四餐
D.一日三餐

5.單項(xiàng)選擇題在形神關(guān)系中，（）起主導(dǎo)作用，（）是基礎(chǔ)。

A.意識(shí)、行為
B.“形”、“神”
C.行為、意識(shí)
D.“神”、“形”