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單項(xiàng)選擇題阿帕那的位置在（）區(qū)域之下。

A.尾骨
B.生殖輪
C.肚臍
D.心臟

1.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)的生命之氣可分為（）種主要部分。

A.3種
B.4種
C.5種
D.6種

2.單項(xiàng)選擇題調(diào)息術(shù)能幫助人的心靈獲得執(zhí)持的本領(lǐng)，執(zhí)持就是瑜伽冥想的（）。

A.最后階段
B.中間過程
C.關(guān)鍵階段
D.起始階段

3.單項(xiàng)選擇題普拉那雅瑪這個詞中，雅瑪?shù)囊馑际牵ǎ?/a>

4.單項(xiàng)選擇題梵語詞Pranayama（普拉那雅瑪，即調(diào)息），Prana指（），也指生命之氣或生命的能量。

A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣

5.單項(xiàng)選擇題做腹式呼吸的吸氣時，隨著腹部擴(kuò)張，橫膈膜會（）。

A.不變
B.上升
C.下降
D.上下移動