久久九九久精品国产日韩经典,国产16处破外女视频在线观看

判斷題業(yè)瑜伽倡導(dǎo)將精力集中于外在的世界，而非通過內(nèi)性的精神活動，引導(dǎo)更加完善的行為。

1.判斷題智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。尋常人所說的知識僅僅局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn)。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。

2.判斷題瑜伽有多重體系，歸納起來大致有以下幾種：王瑜伽（拉桀瑜伽）、業(yè)瑜伽（實踐瑜伽）、智瑜伽（吉納納瑜伽）、信仰瑜伽（愛心瑜伽）、哈塔瑜伽（力的瑜伽，珂陀瑜伽）、昆達利尼瑜伽（蛇王瑜伽）等。

3.判斷題瑜伽的益處多不勝數(shù)，我們聯(lián)系瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

4.判斷題近年醫(yī)學界已證實瑜伽對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)無效，無法改善個人整體健康。

5.判斷題瑜伽的放松法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺，當我們將這份感覺延伸到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。