單項選擇題一水肌酸搭配誰一起吃更有利于肌酸的吸收()
A.魚油
B.VC
C.蛋白粉
D.糖
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1.單項選擇題增肌力量訓(xùn)練后即可補(bǔ)充下列誰比較合適()
A.快糖蛋白粉肌酸抗氧化劑
B.蛋白粉肌酸橄欖油VB
C.紅薯蛋白粉VCVE
D.米飯雞胸西藍(lán)花
2.單項選擇題蛋白粉最好放在什么時候去補(bǔ)充相對來說比較合適()
A.運動中
B.運動前
C.運動后
D.晚上睡前
3.單項選擇題肌酸在人體內(nèi)由什么氨基酸合成()
A.甲流氨酸甘氨酸精氨酸
B.色氨酸亮氨酸精氨酸
C.丙氨酸賴氨酸蘇氨酸
D.異亮氨酸亮氨酸色氨酸
4.單項選擇題谷氨酰胺包含哪些氨基酸()
A.谷氨酸蛋氨酸精氨酸
B.纈氨酸亮氨酸谷氨酸
C.異亮氨酸谷氨酸色氨酸
D.纈氨酸谷氨酸異亮氨酸
5.單項選擇題支鏈氨基酸包含哪些氨基酸()
A.亮氨酸異亮氨酸丙氨酸
B.精氨酸亮氨酸纈氨酸
C.亮氨酸異亮氨酸纈氨酸
D.蛋氨酸甘氨酸甲流氨酸
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
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在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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