多項選擇題人際交往中羞怯心理的調(diào)適方法主要有()。
A.情緒管理法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.認知轉(zhuǎn)變法
D.想象放松法
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1.單項選擇題心理學(xué)研究表明,人的行為動機的產(chǎn)生來源于兩個方面,一是內(nèi)部需要,二是()。
A.外部需要
B.內(nèi)部誘因
C.外在誘因
D.自我需要
2.單項選擇題()會使人們產(chǎn)生不同的壓力感受,例如一些天生容易焦慮的人,在出現(xiàn)特殊狀況時,馬上會從緊急、危險的角度去思考。
A.生活壓力
B.性格因素
C.認知
D.學(xué)習(xí)壓力
3.單項選擇題“塞翁失馬”的故事告訴我們,無論遇到福還是禍,要調(diào)整自己的心態(tài),要超越時間和空間去觀察問題,要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化?!叭淌яR焉知非?!钡那榫w調(diào)控方法是()。
A.轉(zhuǎn)移注意力
B.合理宣泄情緒
C.放松調(diào)節(jié)
D.情緒ABC
4.單項選擇題()是主體對自身的認識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗,是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度,如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等。
A.自我認識
B.自我評價
C.自我體驗
D.自我控制
5.單項選擇題開始打算跳槽或者轉(zhuǎn)行,甚至想提前退休是職業(yè)倦怠的()。
A.認知特征
B.情緒特征
C.意志特征
D.行為特征
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