A.維生素E
B.維生素C
C.蕃茄紅毒
D.SOD
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A.促進(jìn)鐵吸收
B.促進(jìn)鈣吸收
C.促進(jìn)膠原蛋白吸收
D.生成腎上腺素
A.全谷物食物
B.豆類
C.豬肉
D.深綠色蔬菜
A.保護(hù)眼睛
B.促進(jìn)發(fā)育
C.抗氧化
D.促進(jìn)鈣吸收
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素E
D.維生素K
A.5-10
B.15-20
C.25-30
D.30-35
最新試題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
在高能量膳食的過程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
直鏈淀粉是多糖。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。