單項選擇題
A.5分鐘 B.3分鐘 C.10分鐘 D.8分鐘
A.心臟發(fā)育程度 B.肺臟發(fā)育程度 C.肌肉發(fā)育程度 D.骨骼發(fā)育程度
A.體重 B.身高 C.胸圍 D.肩寬
A.身體形態(tài)與結構水平 B.生理功能水平 C.適應能力 D.身體素質發(fā)展水平
A.140次/分以下 B.140-170次/分 C.170次/以上 D.160次/以
A.大強度練習法 B.間隙訓練法 C.重復訓練法 D.持續(xù)負荷方法
A.絕對力量 B.速度力量 C.爆發(fā)力 D.力量耐力
A.最短時間內發(fā)揮最大力量的能力 B.長時間克服小阻力的能力 C.最短時間內克服小阻力的能力 D.長時間克服大阻力的能力
A.10分鐘即可 B.不超過30分鐘 C.30分鐘以上 D.10分鐘有上
A.3次 B.6次 C.3-5次 D.5次以上
A.5-15分鐘為宜B.15-60分鐘為宜C.60-90分鐘為宜D.60分鐘以上為好