問答題如何進行挫折后的自我調(diào)節(jié)？

參考答案： 遭受挫折后需要進行自我調(diào)節(jié)。
首先要在意識上加強自我控制，以積極的態(tài)度消除挫折，包括：用理智和意志控制情緒；用...