A.忌食脂肪
B.忌食咸食
C.戒酒
D.忌食甜食
E.戒煙
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A.先天因素
B.性別因素
C.年齡因素
D.精神因素及地理環(huán)境因素
A.掌握運(yùn)動養(yǎng)生的要領(lǐng)
B.強(qiáng)調(diào)適度,不宜過量
C.提倡持之以恒,堅(jiān)持不懈
D.動靜結(jié)合、因人而因
A.食宜少,食宜涼,食宜細(xì)嚼細(xì)咽
B.食宜少,食宜淡
C.食宜少,食宜甜
D.食宜咸,食宜潤
E.食宜軟,食宜溫,食宜細(xì)嚼細(xì)咽
A.梁丘
B.三陰交
C.中俯
D.人中
A.36~37℃
B.35~37℃
C.36.5~37.5℃
D.36~38℃
E.35~36℃
最新試題
“兩手盤足固腎腰”動作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭,微屈膝。
“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。
關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說?()
“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
調(diào)心,是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控,也就是常說的特異功能。
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
起勢調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機(jī)。
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動作。