問(wèn)答題何謂經(jīng)絡(luò)？經(jīng)絡(luò)有何生理功能？
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調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。
題型：判斷題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身氣功八段錦預(yù)備勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。
題型：判斷題
調(diào)心，是指練功者在練功過(guò)程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說(shuō)的特異功能。
題型：判斷題
關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說(shuō)法的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“兩手盤足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。
題型：判斷題
健身氣功的“三調(diào)”是指（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。
題型：判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊(yùn)涵新意，動(dòng)作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?jì)。
題型：判斷題
關(guān)于“松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼”說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題