問答題太極拳功法特點是什么?
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太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
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“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。
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我國古代的導引術是道家所倡導的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。
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調身,就是指練功者按照功法要領要求進行調控自己的身體,以達到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運行的目的。
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“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。
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“熊戲”的易犯是()。
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下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作()。
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“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時,要收髖斂臀,上體中正。
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健身氣功的“三調”是指()。
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關于太極起源主要有哪些學說?()
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