問答題從哪三個方面反映健康長壽的基本生理特征?
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“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。
題型:單項選擇題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
太極拳的主要技法“五步”中()才是這些技法相配合的核心。
題型:單項選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
題型:判斷題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點:頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體,以達到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運行的目的。
題型:判斷題
健身氣功的“三調(diào)”是指()。
題型:多項選擇題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法?()
題型:單項選擇題
“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
題型:判斷題