單項(xiàng)選擇題研究表明,在運(yùn)動(dòng)后的()時(shí)間,身體合成肝糖的效率最高。
A.2小時(shí)內(nèi)
B.2.5小時(shí)內(nèi)
C.3小時(shí)內(nèi)
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1.單項(xiàng)選擇題人體與外界環(huán)境交換的物質(zhì)中,以()最多。
A.無(wú)機(jī)鹽
B.礦物質(zhì)
C.水
2.單項(xiàng)選擇題在可供碳水化合物的食品中,應(yīng)盡量以()和()為主要來(lái)源。
A.谷類、根莖類
B.糧食、薯類
C.蔬菜、豆類
3.單項(xiàng)選擇題成人的熱量供給標(biāo)準(zhǔn)以年齡()歲,體重分別為()千克和()千克的女子和男子為基礎(chǔ)。
A.18~40、53、63
B.19~40、54、64
C.20~40、55、65
4.單項(xiàng)選擇題植物脂肪含有豐富的(),對(duì)人體健康有積極的作用。
A.維生素B
B.維生素C
C.維生素E
5.單項(xiàng)選擇題目前,一般成人每天供給()克脂肪即可滿足機(jī)體的需要。
A.30~50
B.20~40
C.10~30
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在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中抽筋是指()
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