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判斷題參加健美鍛煉不僅有利于身體的健康，而且健康的身體又為心理健康提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

1.判斷題對(duì)于現(xiàn)代人來說，參加健美鍛煉可使人從亞健康狀態(tài)，回歸到健康狀況。

2.判斷題健美鍛煉具有改善體形、體態(tài)、矯正畸形的功效。

3.判斷題現(xiàn)代社會(huì)塑造形體的原則和方法，即在有氧活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行肌肉力量練習(xí)。

4.判斷題健美運(yùn)動(dòng)是表現(xiàn)人體形體健、力、美的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一門人體修塑的體育學(xué)科。

5.判斷題進(jìn)入21世紀(jì)，我國競技性健美運(yùn)動(dòng)和群眾性健美活動(dòng)蓬勃開展，前景廣闊。