A.組氨酸
B.纈氨酸
C.亮氨酸
D.蛋氨酸
E.異亮氨酸
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A.雞蛋
B.蘋果
C.瘦豬肉
D.豆制品
E.魚
A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.維生素
D.脂肪
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化物
D.無機(jī)鹽
E.維生素
A.蔬菜、水果
B.魚類
C.肉類
D.奶類
E.豆類
A.佝僂病
B.夜盲癥
C.第二性征發(fā)育延遲
D.腳氣病
E.貧血
最新試題
磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力，具有抗氧化的作用。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)，可增加有氧耐力。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。