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單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評(píng)價(jià)籃球運(yùn)動(dòng)員的上肢力量（）

A.臥推
B.100米跑
C.仰臥起坐
D.立定跳遠(yuǎn)

1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評(píng)價(jià)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和速度（）

A.立定跳遠(yuǎn)
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.100米短跑

2.單項(xiàng)選擇題當(dāng)比賽落后或失利時(shí)，以下哪種方法可以幫助保持積極的心態(tài)（）

A.自我否定
B.自我激勵(lì)
C.自我壓力
D.自我懲罰

3.單項(xiàng)選擇題比賽前感到緊張焦慮時(shí)，哪種呼吸形式可以幫助緩解緊張就情緒（）

A.深呼吸
B.淺呼吸
C.不規(guī)則呼吸
D.快速呼吸

4.單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)常常需要進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高跳躍能力最有效（）

A.跑步
B.游泳
C.彈力訓(xùn)練
D.舉重

5.單項(xiàng)選擇題當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛時(shí)，有可能出現(xiàn)哪種損傷（）

A.半月板損傷
B.腓腸肌疼痛
C.脛骨踝疼痛綜合征
D.以上都是