單項(xiàng)選擇題下交叉綜合癥哪個(gè)肌肉是拉長(zhǎng)的？（）

A.臀部
B.髂腰肌
C.股直肌
D.豎脊肌


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2.單項(xiàng)選擇題仰臥卷起的注意事項(xiàng)下面說(shuō)法不正確的是（）

A.可以增加核心的控制能力
B.可以用爆發(fā)力起來(lái)
C.改善高血壓
D.可以提高脊柱的柔韌性

3.單項(xiàng)選擇題哪一項(xiàng)不是普拉提訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)？（）

A.骨骼合理排列
B.平衡與力量
C.核心穩(wěn)定與控制
D.三摩地

4.單項(xiàng)選擇題以下屬于站姿中立位側(cè)面觀評(píng)估點(diǎn)的是（）

A.外踝前一點(diǎn)
B.臀線(xiàn)中點(diǎn)
C.臉頰
D.肩胛骨下角

5.單項(xiàng)選擇題下列敘述下肢排列正確的是（）

A.臀線(xiàn)中點(diǎn)與腘窩中點(diǎn)、髂后上棘在一條直線(xiàn)
B.臀線(xiàn)中點(diǎn)與腘窩中點(diǎn)、跟腱中點(diǎn)在一條直線(xiàn)
C.髂棘最高點(diǎn)、臀線(xiàn)中點(diǎn)與腘窩中點(diǎn)在一條直線(xiàn)
D.髂棘最高點(diǎn)、腘窩中點(diǎn)與跟腱中點(diǎn)在一條直線(xiàn)